Превентивная медицина. Зачем идти к врачу, если ничего не болит?
Многие обращаются к врачу только тогда, когда появляется боль или дискомфорт. Но современный подход к здоровью работает иначе. В нашей клинике мы активно развиваем превентивную медицину — профилактическое направление, которое помогает сохранять здоровье, а не бороться с последствиями болезни.
Что такое превентивная медицина?
Это направление медицины, нацеленное на предупреждение заболеваний, их раннюю диагностику и снижение риска осложнений. Её задача — не лечить болезнь, когда она уже развилась, а не допустить её появления.
выявить скрытые заболевания на ранней стадии;
снизить риски инфарктов, инсультов, онкологии, диабета;
подобрать индивидуальную программу коррекции образа жизни и питания;
укрепить иммунитет и общее состояние организма.
Многие хронические заболевания — гипертония, диабет, онкология, атеросклероз — могут развиваться бессимптомно годами. Люди часто узнают о диагнозе, когда болезнь уже запущена, требует серьёзного лечения или уже привела к осложнениям. Регулярное обследование помогает выявить "молчаливые" проблемы раньше, когда они легко поддаются лечению без боли и дорогостоящих процедур.
Превентивная медицина в цифрах
До 80% случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить с помощью своевременного контроля давления и холестерина.
Онкологические заболевания, обнаруженные на 1 стадии, излечимы в 70–90% случаев.
Скрининг на диабет может выявить преддиабетическое состояние задолго до появления симптомов и предотвратить переход в диабет 2 типа.
Для кого это актуально
Людям старше 30 лет — даже при полном отсутствии жалоб;
Тем, у кого в семье были болезни сердца, диабет или онкология;
Тем, кто испытывает хронический стресс, усталость или живёт в мегаполисе;
Всем, кто заботится о себе и хочет не просто лечиться, а не болеть вовсе.
Что можно сделать уже сейчас?
Проходить ежегодные чекапы (анализы крови, ЭКГ, УЗИ, флюорографию).
Следить за питанием и физической активностью.
Контролировать вес, давление, уровень сахара и холестерина.
Не пренебрегать вакцинацией.
Обращаться к врачу не только при симптомах, но и для оценки рисков (особенно если в семье есть хронические заболевания).
Как часто нужно обследоваться
Скрининги и обследования
Общий анализ крови и мочи (ежегодно)
Флюорография/рентген легких (1 раз в год)
Маммография (женщинам после 40 лет — раз в 1–2 года)
Цитология/ПАП-тест (женщинам с 21 года — каждые 3 года)
ПСА-анализ (мужчинам после 45–50 лет)
Колоноскопия (после 45–50 лет каждые 5–10 лет)
ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, щитовидки, сердца — по показаниям
Вакцинация
Против гриппа, кори, гепатита B, ВПЧ, столбняка, пневмококка — по возрасту и эпидемиологической ситуации
Генетическое и метаболическое тестирование
Для выявления наследственных предрасположенностей (онкология, диабет, заболевания сердца)
Профилактические визиты
Осмотры у терапевта, гинеколога, уролога, стоматолога (минимум 1 раз в год)
Психическое здоровье
Оценка уровня стресса, скрининг на депрессию, профилактика выгорания
Превентивная медицина играет ключевую роль в сохранении здоровья, позволяя выявлять болезни на ранних стадиях или вовсе предотвращать их развитие. Регулярные обследования, вакцинация, ведение здорового образа жизни и наблюдение у специалистов помогают снизить риски хронических и инфекционных заболеваний. Грамотно выстроенная профилактика — это инвестиция в долголетие и высокое качество жизни.
